Сьогодні маю намір поговорити про морозиво . Я би міг вас налякати його калорійністю і шкідливістю, але краще розкажу свій – більш привабливий варіант холодного десерту. Цей десерт не буде шкідливий для фігури, або принаймі не сильно нашкодить . Також в ньому буде високий вміст білка , а білок як відомо –потрібен для відновлення всіх тканин в організмі(органи , мязи , шкіра, волосся і т.д ,). Отже рецепт корисної альтернативи морозиву! Замість 100 грам морозива – я пропоную 300 грам ягід + 200 грам Fiocchidilatte 3% жирности + 150 грам обезжиреного йогурту 0.1% жирності + і 2 ложки полуничного конфетюру (конфетюр низькокалорійний,без вмісту цукру ) . На виході 700 грамовий десерт , який по калорійності відповідає 100 грамам морозива. Як подавати вирішуйте самі . Можна перемішати в блендері , можна розтовкти просто вилкою , можна холодне можна кімнатної температури . Знаєте що ще добре в цьому десерті? На його приготування зовсім не затрачаєш сил і часу.
 
Все простіше ніж здається , почни сьогодні!

Written by Afisha.it

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *